أفضل وجبة فطور

أفضل  وجبة فطور

فطور ماكس فيتامينات و معادن وكل شي مطلوب لتغذية العضلات 

وهو فطور ممتاز حتي تبدء يومك بيه لكل شخص يتمرن  رفع اثقال 

موز 🍌 يحتوي علي عنصر البوتاسيوم وهو مهم  للقلب و الدوره الدمويه حيث يساعد في توسعة الاوعيه الدمويه  و بصفه عامه الموز يشبع و يعطي طاقه مطلوبه للجسم في فترة ما قبل وبعد التمرين  وخلال التمرين 

الشكولاته السوداء مهمه للقلب  وصحه العامه بشكل عام 

حليب اللوز الخالي من السكر ممتاز جدا 

التفاح مثل حبك الفيتامين مهم جدا للاحمر في المعده و مساعدة في افرازات الهضم بالمعده 

و طبعا مع سكوب بروتين all max يحتوي علي 30 g بروتين  5 g جلوتامين و نسبه  ممتازه  من bcaa